2020-10-21, trečiadienis, 05:30.     Šiandien Raseiniuose saulė teka 08:15, leidžiasi 18:15, dienos ilgumas 10:i.

Lieknėjimo eksperimentas. Dvidešimt trečia diena

2014-03-23, paskelbė Lieknėjimo eksperimentas
Lieknėjimo eksperimentas. Dvidešimt trečia diena


Dvidešimt trečia diena

 

Šiandien nieko papildomai negaminu, nes dar turiu vakar gamintos žuvies..., tiesa, neturiu nieko užkandžiams, todėl dienos metu, vis dėlto, teks nueiti į parduotuvę.

 

Kaip jau tapo įprasta, dieną pradedu stikline vandens su alijošiumi, o po pusvalandžio - pusryčiai, t.y. išgeriu ląstelinės mitybos kokteilį;

Priešpiečiai – 2 varškės sūreliai (vieno užkandžio metu suvalgau 490 kcal...);

Pietūs – garuose gaminta žuvis su salotomis;

Pavakariai – apelsinas;

Vakarienė – ląstelinės mitybos kokteilis.

 

Dienos metu išgėriau 2,0 l vandens.

 

Ar žinojote, kad 1 kg kūno svorio, reikia 30 ml vandens? Taigi, norite sužinoti, kiek Jums reikia išgerti per dieną? Savo svorį padauginkite iš 0,03.

 


 

 
 
Contact form

Šios dienos vardadieniai


Redakcija:
e.p. info@manoraseiniai.lt


Daugirdo 8, LT-60149 Raseiniai


mob. +370 639 34990